Victoria Beckham celebró en abril 2024 sus 50 años con un aspecto radiante. Pero ya sea adoptando su famosa pose de punta de pies en la alfombra roja o haciéndole bromas a su esposo David Beckham en Instagram, la Spice Girl ahora convertida en diseñadora de moda y líder de un imperio de belleza, tiene una rigurosa rutina de cuidado de la piel que aplica todos los días, para mantenerse siempre fresca y radiante, tanto delante de las cámaras como fuera de ellas.
Cómo se cuida la piel Victoria Beckham
El rostro luminoso de Victoria Beckham se debe a una serie de factores, desde una dieta sana y rica en colágeno hasta una rutina de ejercicio equilibrada, pero también ella confía en los tratamientos faciales de la esteticista australiana Melanie Grant.
Grant, que tiene estudios en Los Ángeles, Londres, Sydney y Melbourne, es una de las mejores esteticistas faciales del mundo e incorpora distintas terapias en cada uno de sus tratamientos. Su Camera Ready Facial combina una limpieza profunda, exfoliación y microdermoabrasión de diamantes con un peeling antioxidante, un masaje francés que estimula la circulación y terapia de luz LED, para conseguir una piel uniforme e hidratada.
Victoria Beckham y Grant son tan buenas amigas que recientemente colaboraron en la creación de unos productos de limpieza facial que se aplican en dos pasos. Victoria utiliza estos productos regularmente en casa, junto con su propia mascarilla LED.
Cómo se cuida el cabello Victoria Beckham
El peluquero Ken Paves es el responsable de cuidar y estilizar el cabello castaño de Victoria Beckham. En los últimos años, ella se ha decantado por un look de mechas brillantes, con ondas naturales ligeramente al descuido. Su cabello siempre tiene un aspecto pulido y saludable, especialmente con las mechas inglesas que ha añadido recientemente a su estilo, y que le dan una sutil profundidad y dimensión a su cabello.
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Cuál es la rutina de ejercicios de Victoria Beckham
No es ningún secreto que Victoria Beckham y David suelen hacer ejercicio juntos bajo la atenta mirada de su entrenador personal Bobby Rich, que lleva años trabajando con ellos. Aunque en Instagram aparecen fotos de Victoria Beckham tumbada en el suelo, muy cansada, después del entrenamiento, Rich le confesó a Vogue que tanto ella, como su esposo, son la definición de disciplina cuando se trata de sus respectivas rutinas de ejercicio: “[Hacer ejercicio] es parte de su estilo de vida... es algo que quieren y tienen que hacer y que los prepara para el día”, dijo, explicando que siempre entrenan juntos cinco días a la semana, ya sea virtualmente o en persona.
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En los últimos cinco años, Victoria Beckham ha pasado a entrenar con pesas (“hace mucho trabajo con mancuernas, barras y peso corporal”, admitió), además de movimientos funcionales y compuestos, lo que ha mejorado su tono muscular y su fuerza. El entrenamiento con pesas también está reconocido como un excelente ejercicio para las mujeres que llegan a la perimenopausia, cuando la densidad ósea y la masa muscular empiezan a disminuir de forma natural. “La diferencia en los músculos de Victoria Beckham ahora es que no son necesariamente más grandes, pero la calidad del músculo y la salud que tiene al fortalecer sus articulaciones, tendones y ligamentos y hacerlos más fuertes, es notable”, dice Rich.
Cómo se hace las cejas Victoria Beckham
¿El producto de belleza favorito de Victoria Beckham? Su lápiz de cejas: “David nunca me ha visto sin cejas”, le confesó la diseñadora a Lisa Eldridge: “¡Sinceramente, me pediría el divorcio!”. Siguiendo la regla de oro de sus cejas bonitas, ellas las trata como “hermanas, no como gemelas”, para que tengan un aspecto y una forma naturales: “Mi objetivo es que no se vean demasiado perfectas ni forzadas, sino que tengan una simetría natural”.
Cómo es el maquillaje de Victoria Beckham
Victoria Beckham suele maquillarse ella misma con su propio marca de belleza, Victoria Beckham Beauty. De hecho, su Instagram está repleto de vídeos demostrativos, en los que enseña a sus seguidoras cómo utilizar el delineador blanco para iluminar los ojos de la forma más sencilla. Algunos de nuestros productos favoritos de Victoria Beckham Beauty son el Satin Kajal Liners, por su brillo ahumado y difuminado, y el Bronzing Brick.
A dónde viaja Victoria Beckham
Para coincidir con Victoria Beckham en algún destino exótico, toca agendar una estadía en un spa médico de vanguardia. Victoria Beckham es conocida por frecuentar Villa Stéphanie en Baden-Baden, Alemania, a menudo para relajarse después de la semana de la moda. Además de los tratamientos de desintoxicación y las citas con el naturópata holístico, el Dr. Harry Koenig (experto en medicina preventiva), ella también pasa mucho tiempo en la naturaleza durante su tradicional “semana del bienestar”.
Cómo es la alimentación de Victoria Beckham
Victoria Beckham es famosa por haber comido lo mismo todos los días durante 25 años. En una conversación con la fundadora de The River Cafe, Ruthie Rogers, en su podcast Table 4, David Beckham reveló que su mujer “sólo come pescado a la plancha y verduras al vapor; rara vez cambia ese menú”. Y añadió: “La única vez que probablemente haya querido comer algo que estaba en mi plato fue en realidad cuando estaba embarazada de Harper, y fue de lo más increíble…”.
Artículo originalmente publicado en Vogue UK, vogue.co.uk.
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